Hommikune vitamiinipomm! Petersell võib tunduda küll väga veider koostisosa smuutisse aga ei ole vaja üldse kahelda, see sobib aplesiniga imeliselt kokku. Kuna minu hommikud algavad tavaliselt kõigepealt sooja sidruniveega siis ma ei saanud ka seekord külma joogiga alustada, niiet lisasin ka siia leiget vett. Vaheldus on hea :-) Tegelikult sobib see smuuti ka väga ilusti toidukordade vahele vahepalaks. Söö kõrvale mõned pähklid või mandlid ja veresuhkur saab täpselt paraja portsu, et järgmise söögikorrani ilusti stabiilne olla.
Kogus ühele:
1 apelsin
peotäis värsket peterselli
200 ml vett
Aseta kõik koostisosad blenderisse ja purusta kuni kõik on mõnusalt ühtlane. Naudi!
Laura Kivisoo
